Элен Адиловна

Намасте, меня зовут Элен, я студентка Федерации йоги и уже действующий инструктор. Регулярно участвую в семинарах по хатха-йоге, биомеханике тела и в семинарах по философии Индии и йоги.
Для меня йога - это наука о познании себя, целая огромная система, которая позволяет мне развиваться на вс. Йога - это ключ к пониманию мира и его устройства. Она жила со мной всегда, а осознанно я к ней пришла в 2014 году и с тех пор я с ней на ты. Занимаюсь йогой23, трийогой, аштангой, была на классах кундалини в самом начале моего пути, а также увлекаюсь цигуном, частички этих направлений применяю на своих классах.